OPAC Öffentliche Bücherei - Mediathek der Gemeinde Zetel ...
Bitte geben Sie hier ein, wonach Sie suchen:
Einfache Suche:
------------------------ oder gezielt nach ------------------------
Medienart:
  
Details zu Fundstelle 1 of 2     
Bracht, Petra: Faszien-Rollmassage.
Medienart: book2.png n a
Buchhandel.de
Autor:Bracht, Petra
Titel:Faszien-Rollmassage
Untertitel:schmerzfrei von Kopf bis Fuss ; mit Anleitung auf DVD
Nebeneinträge:Liebscher-Bracht, Roland
Auflage:2. Aufl
ISBN:978-3-442-22114-1
Schlagworte:Faszie ; Massagerolle
Interessenskreise:Körper und Gesundheit
Illustration:Ill
Statistikgruppe:A
Exemplarzahl:2 Exemplare, 2 verfügbar, 0 verliehen
Barcode:00018653..00018654
Medien-Status:2 verleihbar
Annotation:Inzwischen ist bekannt, dass die Entspannung der Muskeln und Faszien durch gezielte Rollmassagen und Dehnübungen Schmerzen, auch chronische, lindert. Das Ärztepaar Bracht leitet gut strukturiert zu einer Selbstbehandlungsmethode an, die mit wenigen Mitteln auskommt. Nach verständlicher Theorie über Schmerz (Definition, Entstehung, populäre Irrtümer) und das Selbsthilfeprogramm (Aufbau, Wirkungsweise) werden die Faszien-Rollmassage und die Schmerzfrei-Übungen von 15 Körperzonen übersichtlich und verständlich erläutert und mit Fotos gezeigt, die Rollmassage auch auf DVD. Übersichten, Glossar, Register und Kontaktdaten ergänzen das Programm informativ. Inhaltlich vielversprechend und gut geschrieben, das Layout sorgfältig und seriös, sticht der Titel aus der "Nimm-...
Klicken Sie auf einen der 2 Titel zur Anzeige der Details